Базовый курс

При успешной сдаче экзамена, участники получают международный сертификат, аккредитованный ведущими профессиональными ассоциациями:

После получения сертификата тренер заносится в единый международный реестр тренеров, которые имеют право работать на тренажере GOFLO.

Основная аудитория:

• Тренеры групповых программ
• персональные тренеры
• профессиональные спортсмены.

Длительность курса:

• 5 часов

Содержание курса:

• Ключевые эффекты от тренировок с GOFLO^®
• Концепция GOFLO^®
• Основные научные принципы в основе GOFLO^®
• Разница между GOFLO и классическим подвесным тренажером.
• Установка GOFLO^® и начало использования
• Рекомендуемая разминка с GOFLO^®.
• Правильные и неправильные позиции в GOFLO^®
• Уникальные упражнения GOFLO^®.
• Различные упражнения GOFLO^® для различных уровней подготовки.
• Навыки преподавания и работы с тренажером.
• Работа с группой.
• Образец тренировки с GOFLO^®, мастер-класс.
• Экзамен.